狐独21

[115]とりあえず名無しさん：2016/11/01(火) 19:30:49 ID:???
ameblo
井上理香子(フェアリーズ )『赤毛のアンありがとうございました』
2016/11/01(火) 15:17:38
井上理香子です昨年に続き少女アン役として出演させていただきました
stat.ameba
DPI/NGO国連クラシックライブ協会「2016 生命のコンサート『赤毛のアン』」
無事幕を閉じました
まずは足を運んでくださった皆様ありがとうございました(_ _)！
去年のアンから目に見えるスキルアップを目指して取り組みました
中でも歌に一番危機感を感じていました
昨年の事を思い返すと初挑戦のお芝居で精一杯で、“声”や“歌”について考える時間が薄かったなと
フェアリーズの活動で関わる事の少ないクラシック
少し声楽の事も勉強したりしなかったり…
ただ、張り切り過ぎました。
笑
喉を痛めてしまい、少女アンの髪が緑色になってしまった時の
「私は今、絶望のどん底にいます私の一生はもはや終わりなのです」状態でした
喉を取り戻すべくやってみた中で良かったこと書くね
風邪ひいた時とか試してみてぴ♪
＊濡れタオルを枕元に置く
＊喉を冷えを防ぐ為に首にタオルorマフラーを巻いて寝る
＊寝る時もマスクを着用（私は喉ぬーる濡れマスクLove♡笑）
＊殺菌力のあるマヌカハニーをスプーン一杯分舐める（そのままが嫌な場合は他の食べ物と一緒に）
＊水は最低一日2ℓ
あと喉にあまり良くないと聞いた食品や、辛い物、冷たい物は避けたけども、、
だが！この件で私が一番学んだのは“病は気から”です！笑
気合い、いけます、深呼吸
でした！笑

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